强制重启iPhone XR的步骤如下：

1. 按下并快速松开音量+键。

2. 按下并快速松开音量-键。

3. 长按侧边的电源键，直到屏幕变黑并出现苹果logo。此时，可以松开电源键，等待手机重新启动。

请注意，在重启过程中，手机数据不会被清除。如果频繁出现卡顿、死机的情况，不排除是系统存在错误或不稳定导致的。建议恢复手机的出厂设置或者更新系统，若仍存在问题，建议到附近的苹果售后服务中心检测并维修。此外，强制重启不适用于所有情况，如果手机出现硬件故障，即使强制重启也不能解决问题。

苹果xr怎么强制重启

强制重启iPhone XR的步骤如下：

1. 按下并快速松开音量+键。

2. 按下并快速松开音量-键。

3. 长按手机侧边的电源键，直到屏幕变黑并出现苹果标志后再次亮起，即可松开电源键。此时手机会重新启动。

请注意，在手机正常工作时，不建议频繁使用强制重启。如果遇到手机卡顿或死机等问题，可以尝试先通过正常的操作方式关闭应用程序或进行其他操作。如果问题仍然存在，再考虑进行强制重启。另外，请注意强制重启并不等同于正常的关机再开机，二者的区别主要在于重启速度较快，可能会跳过某些步骤。如果遇到无法正常操作的情况，可以考虑联系苹果官方客服寻求帮助。