调整烟雾头（也称为烟雾效果设置）通常是在电脑游戏中的设置选项里进行的，特别是在像穿越火线（CrossFire，简称CF）这样的射击游戏中。对于CFWin10（假设你是在Windows 10操作系统上玩穿越火线），你可以尝试以下步骤来调整烟雾头效果：

1. 进入游戏设置：首先，打开穿越火线游戏，然后在游戏的主界面找到“设置”或“选项”之类的选项。

2. 图形设置：在设置菜单中，找到与图形或显示相关的设置部分。

3. 烟雾效果设置：在图形设置里，你可能会找到关于烟雾效果的设置选项。这可能包括烟雾的浓度、透明度、散射效果等。

4. 调整分辨率和画质：有些玩家会通过调整游戏的分辨率和画质设置来改善烟雾效果。试着降低分辨率和画质设置，看看是否有助于改善烟雾头的可视化效果。

5. 使用控制台命令：如果你熟悉控制台命令，可以尝试在游戏设置里启用控制台，然后输入相关的命令来调整烟雾效果。

6. 第三方软件或工具：有些玩家可能会使用第三方软件或工具来优化游戏设置，包括调整烟雾头效果。但请注意，使用第三方工具可能有一定的风险，并且可能违反游戏的使用协议。

请注意，具体的步骤可能会因为游戏版本、操作系统或者个人设备配置而有所不同。如果你无法找到相关的设置选项，建议查看游戏的官方帮助文档或者在游戏社区里寻求帮助。此外，调整烟雾头效果可能会影响游戏的性能和视觉效果，请根据你的设备配置和个人偏好进行适当调整。