在Excel表格中自动计算公式非常简单。以下是一些基本步骤：

1. 打开Excel，并创建一个新的工作簿或打开已有的工作簿。

2. 在需要输入公式的单元格（例如 A1）中输入等号（=）。例如，如果你想计算两列的和，你可以输入“=”。这意味着你将输入一个公式。

3. 输入你想计算的数值或引用单元格（如 B2 和 C2）。引用单元格的格式是单元格名称（例如 B2），这代表那个特定单元格的值。你可以使用相对引用（如 B2 对 C2）或绝对引用（使用 `$` 符号，如 `$B$2` 对 `$C$2`）。绝对引用在复制公式到其他单元格时保持单元格的引用不变。

4. 完成公式后按 Enter 键。Excel 将自动计算该公式的结果，并将结果显示在单元格中。例如，如果你在 A1 单元格中输入 `=B2+C2` 并按 Enter 键，那么 A1 单元格将显示 B2 和 C2 两个单元格的值之和。

5. 如果你的公式涉及到更复杂的计算（如函数、条件逻辑等），你可以在公式中使用 Excel 的内置函数。例如，你可以使用 `SUM` 函数来计算一系列数字的总和，或使用 `IF` 函数进行条件判断等。这些函数的语法和用法可以在 Excel 的帮助文档中查看。

6. 如果你需要将同一个公式应用到多个单元格，你可以使用 Excel 的填充功能（位于单元格右下角的小方块）。点击这个方块并向下或向右拖动，公式将被复制到其他单元格，并且引用的单元格会相应变化（这是自动进行的）。

以上就是在Excel表格中自动计算公式的基本步骤。如果你在使用过程中遇到任何问题，可以随时查阅Excel的帮助文档或在线教程。