在英雄联盟（LOL）中，当游戏进展不顺利，且你希望尽快结束游戏时，可以选择投降。但请注意，投降功能是为了给玩家在明显劣势的情况下提供一种快速结束游戏的方式，避免无谓的浪费时间。关于3分钟投降的步骤如下：

1. 进入游戏后，在游戏中召唤出设置菜单。一般来说，你可以通过按“ESC”键来打开游戏的设置菜单。

2. 在设置菜单中，你可以找到一个“投降”的选项。点击这个选项，系统会提示你确认是否要进行投降。

3. 在投降的界面中，你需要输入“yes”来进行确认。系统会要求你再次确认是否真的要投降。请注意，投降的投票需要得到队伍中多数玩家的同意才能生效。如果队伍中有玩家没有投票或反对投降，则投降不会成功。

至于投降的时间限制，通常在游戏开始后的前几分钟内是不允许投降的。具体的时间限制可能因游戏版本或具体情境而有所不同，但一般情况下，在游戏开始后的前几分钟是不允许投降的。至于为何设定这样的限制，是为了避免玩家在游戏初期遭遇短暂的不顺后立刻选择投降，影响其他玩家的游戏体验。此外，不同游戏模式（如排位赛和普通匹配）也可能有不同的投降规则和时间限制。因此在实际操作时，建议根据游戏中的具体情况和提示进行投降操作。

请注意，投降是一个严肃的决策，应该在确定游戏已经无法逆转并且希望尽快结束的情况下使用。不建议因为短暂的不顺或情绪而轻易投降，这会影响到其他队友的游戏体验。