LOL（League of Legends，英雄联盟）代练是指通过付费请其他玩家帮助自己在游戏中提升段位或胜率的行为。

在一些游戏社区中，会有专门的LOL代练吧或者论坛供玩家交流和寻找代练服务。

不过请注意，使用代练服务可能会违反游戏的使用条款和协议，并且可能导致账号被封禁或其他不良后果。

因此，请务必谨慎对待，并遵守游戏规则。

如果您需要帮助提高游戏技能或了解更多有关LOL的信息，建议您寻找合法的游戏社区或资源来获取帮助。