PR（Adobe Premiere Pro）是一款非常强大的视频编辑软件，可以用来裁剪视频画面大小。以下是裁剪视频画面大小的步骤：

1. 打开PR软件，导入你想要裁剪的视频文件。

2. 在时间轴上定位到你想要开始裁剪的画面位置。

3. 选择“效果”菜单中的“视频效果”，再选择“裁剪”。这个选项会在效果控件面板中出现。

4. 在效果控件面板中的“裁剪”选项里，你可以调整视频的顶部、底部、左侧和右侧的裁剪量。这些值表示从视频的相应边缘开始裁剪的像素数量。你可以手动输入这些值，也可以拖动下面的滑块来调整。

5. 调整完裁剪量后，你可以预览画面以确保你裁剪到了正确的部分。如果你满意的话，就可以导出你的视频了。

6. 最后，在导出设置中选择适当的视频格式和质量设置，然后开始导出。

记住，在裁剪视频时要谨慎，以免裁剪掉重要的内容。同时，确保你的裁剪不会使视频画面看起来过于扭曲或不规则。如果需要，你可以使用其他视频编辑工具（如遮罩或放大/缩小效果）来进一步调整你的视频。