要在QQ上更改实名认证身份证，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ软件，找到“我的”菜单中的“钱包”选项。

2. 在钱包页面中，找到并点击“设置”选项。

3. 点击进入“实名认证”页面。在该页面中，找到并点击“个人信息”，然后点击“身份证照片”进行更新。如果需要进行人脸识别验证，请确保按照提示进行操作。

4. 修改完毕后，仔细核对相关信息，确保所有信息准确无误。最后，点击“确定”或“提交”按钮，完成实名认证信息的更改。

请注意，在进行任何更改前，请确保你了解相关的规定和要求，并且已经准备好所需的文件和信息。如果遇到任何问题或困难，建议联系QQ客服以获得帮助和指导。