在QQ空间发视频的步骤如下：

1. 打开QQ空间应用程序，点击“+”按钮。在弹出的选项中选择“视频”选项。

2. 选择想要上传的视频。可以通过两种方式选择视频：一种是直接拍摄新视频，另一种是选择相册中已有的视频。

3. 剪辑视频（如有需要）。可以选择剪辑视频的功能，对视频进行剪辑，留下最精彩的部分。

4. 点击“下一步”，进入视频的发布页面。在这里，可以添加一些文字描述或者选择公开或私密分享。

5. 最后点击“发布”，视频就会发布到QQ空间。

请注意，上传的视频需要遵守QQ空间的相关规定，不得含有违规内容。希望以上答案对你有帮助，如有更多疑问，可咨询QQ客服。