在QQ中设置密保的步骤如下：

1. 打开QQ安全中心（安卓版或iOS版）并登录。

2. 在应用的主界面，点击“工具箱”选项。

3. 在工具箱界面，可以看到第一个功能是“修改密码”，而第二个功能就是“密保手机”，点击“密保手机”。

4. 如果之前未设置过密保手机，会出现一个“设置密保手机”的提示，点击此选项。

5. 进入验证环节，需要输入一次完整的手机号码，并获取验证码进行验证。验证成功后，即可成功设置密保手机。同时，QQ也会进行通知反馈表示成功设置的页面提示信息。如需查询密保状态可以返回到原来的密保状态查询界面查看。至此，就完成了密保的设置。如果后续需要更改或解除绑定，也可以在同一个界面进行操作。

请注意，在操作过程中要确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息。另外，密保手机可以帮助找回密码和保护账号安全，建议设置一个安全且容易记忆的密码，并妥善保管个人信息。