要找回QQ聊天记录，可以尝试以下几种方法：

1. 本地备份：如果平时有备份聊天记录的习惯，可以在本地电脑上的备份文件中找回。具体路径通常位于QQ安装目录下的以“Msgex”命名的文件夹中。

2. 同步漫游记录：如果设置了QQ同步功能并且已同步到云端，那么可以在手机QQ上恢复部分聊天记录。具体操作是，打开手机QQ并找到需要恢复的聊天记录对话框，长按消息直到出现选项，选择“多选”然后选择要恢复的消息，最后点击下方的保存按钮即可。若使用电脑端进行同步操作，也可以在电脑端尝试同步找回聊天记录。另外，如果是想找回本地电脑的漫游记录而非本地存储的消息记录，需要点击系统设置里面的“安全与隐私”再选择打开消息记录的选项并开启消息记录漫游。如果已经开通了聊天记录会员漫游功能且未被清理的消息则可以登录手机和电脑端的消息盒子进行查看并尝试恢复被误删的记录。注意该服务订阅周期短最长仅有七天时效内的漫游记录能够保存同步并且预览时效只能以图片文字为主。恢复历史记录的难度较大但如联系客户协助能够寻求技术恢复相关服务的可能性也可能有所帮助。然而这涉及专业的恢复技术和费用开支具体实现情况可能会存在困难。最后也可通过其他同步工具比如第三方备份工具协助找回删除的相关数据并且操作过程中谨慎以防止个人隐私泄漏的情况。也可拨打人工客服电话服务恢复所需要的记录和条件以及进程详细询问以获得更加全面具体的解决方案和方案推进的步骤和情况跟进反馈等信息支持。请注意以上方法仅供参考，具体操作可能因个人情况而异。如果遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。