".rec" 是文件的扩展名，通常与录制或音频文件相关。要打开这种文件，你需要知道它的确切类型和它所包含的内容。以下是一些可能的打开方式：

1. 音频文件：如果这是一个录音文件，例如从某些设备或应用程序生成的音频记录，你可以尝试使用音频播放器如 Windows Media Player、iTunes、VLC 或其他音频播放软件来打开它。

2. 特定应用程序的文件：如果这是一个特定软件或应用程序的录制文件（例如视频会议软件），你可能需要安装该软件或使用其特定的工具来打开和查看内容。

3. 检查文件内容：你可以尝试使用文本编辑器（如 Notepad++ 或 Sublime Text）打开 .rec 文件，看看它是否包含可读的文本或代码。但是，如果它是一个二进制文件，那么你可能不会看到任何有意义的内容。

4. 使用在线服务：有时，某些在线服务可能提供打开和转换特定文件类型的功能。你可以尝试上传你的 .rec 文件到这些在线工具，看看是否可以识别并转换它。

5. 联系软件供应商或开发者：如果你不确定如何打开这个文件，或者这个文件是从某个特定的软件或设备中获得的，最好联系该软件或设备的供应商或开发者寻求帮助。

由于 ".rec" 是一个通用扩展名，因此具体打开方法取决于文件的实际内容和来源。如果你能提供更多关于文件的信息（例如它来自哪种设备或软件），我可能能提供更具体的建议。