关于Windows 7和Windows 10哪个更流畅，这主要取决于具体的硬件配置以及个人使用习惯。

在某些情况下，Windows 7可能在旧硬件上的运行更流畅，因为它对硬件的要求相对较低。然而，对于现代计算机而言，Windows 10的流畅性通常更好，因为它支持DirectX 12，并且优化了系统性能。此外，Windows 10还有一些其他优势，如更好的内存管理功能，它能更有效地利用内存资源，使得系统响应速度更快。

另一方面，虽然Windows 7被认为比较稳定和占用资源少，但在某些情况下，它可能会遇到系统卡顿或响应慢的问题。而Windows 10的更新和改进可以解决许多这些问题，提供更稳定的系统体验。

总的来说，对于硬件配置较高且主要进行日常使用的用户来说，Windows 10可能会更流畅。然而，对于特定的应用场景或特定的硬件配置，可能需要根据实际情况进行选择。建议在实际操作中对比两者的性能，以做出最适合自己的选择。