以下是Windows 7系统重装教程：

1. 准备工具：需要下载Windows 7系统镜像文件，同时准备好一个制作好的启动U盘，如果没有可以在网上下载一个制作好的启动U盘镜像文件。另外，提前备份电脑中的文件，因为重装系统会清空原有系统文件。

2. 制作启动U盘：首先需要将U盘插入电脑，然后在可用的电脑上下载安装制作启动U盘的工具，并按照工具提示将U盘制作成启动盘。制作过程中需要格式化U盘，因此需提前备份U盘里的数据。制作完成后将下载的Windows 7系统镜像文件放入启动U盘中。

3. 安装系统：将制作好的启动U盘插入需要重装系统的电脑，重启电脑进入BIOS设置，将启动模式调整为以U盘启动优先。进入PE系统后选择重装系统选项，选择下载好的Win7系统镜像进行安装。根据提示进行操作，可以选择分区进行安装，将系统安装在C盘即可。在安装过程中，电脑可能会多次重启进行驱动安装和系统设置，耐心等待直至系统进入桌面界面。在此过程中请注意断开除鼠标键盘和显示器外的USB外接设备以避免造成系统安装失败或硬件损坏。同时不要使用外接电源供电或外接电池等避免损坏电脑主板和操作系统。另外，电脑第一次开机进入系统前需要进行一系列设置如设置账户名和密码等。最后进行驱动更新和系统优化等常规操作即可正常使用电脑。如果初次使用Windows 7系统需要进行系统分区或者需要重装其他分区，请提前做好备份和数据迁移工作以避免不必要的损失和风险。重装后还要注意电脑安全防护措施及时更新系统和杀毒软件避免计算机遭受病毒和恶意攻击影响数据安全和正常使用。

以上为大致的教程，可按照这些步骤进行操作完成Windows 7系统的重装。若遇到相关问题可以请教身边熟悉计算机操作的人士或咨询专业的计算机技术人员帮助解决。