如果忘记了WPS加密文档的密码，可以尝试以下方法找回或重置密码：

1. 通用密码尝试：如果使用的是简单的通用密码（如123456、生日密码等），可以尝试使用这些通用密码来打开文档。虽然这种方法不一定有效，但可以尝试一下。

2. 密码找回功能：如果WPS账号支持云服务和同步功能，可以尝试使用WPS账号登录电脑端WPS应用。有时在账号安全或设置选项里可能会有“找回密码”的功能选项。使用这一功能尝试找回设置的密码。操作时需要绑定过账号的手机接收验证码，完成验证后找回密码。此外，还可以尝试通过登录WPS官网联系客服寻求帮助。

3. 密码重置工具：如果没有启用账号安全或已注册WPS账号功能且没有其他解决方案，可能需要尝试使用一些专业的密码重置工具来恢复或破解密码。但请注意，使用第三方工具可能存在一定的风险，并且不能保证一定能够成功找回丢失的密码。在使用之前，请确保这些工具安全可靠并了解相关的风险。

如果尝试了以上方法仍然无法找回或重置密码，建议咨询WPS官方客服获取进一步的帮助和支持。同时，为了避免此类情况再次发生，建议保存好密码并定期备份重要文档。