在WPS文字中调整表格行高的方法如下：

1. 找到并打开需要调整行高的WPS文档。

2. 将鼠标定位到表格区域，这时表格的行序号就会被高亮显示。此时按住键盘上的Ctrl键，鼠标箭头会变成一个十字箭头图标。将鼠标拖动到需要调整行高的行号上，向下拖动以增大行高，向上拖动以减小行高。这样可以直接调整选定行的行高。

3. 如果需要调整整个表格的行高，可以先将鼠标定位到表格的第一行第一格内（知道边框位置），待光标变样后再按下Alt键拖动，便可以调整整个表格的行高。注意拖动时的位置是在黑色线框之间拖动，不要拖散表格线框。也可以在行高框中输入想要的行高尺寸数值来调整具体的行高。如果想保持整体一致的变化调整行列的高度宽度可以保持默认值或者通过上面的自定义比例调整即可完成相应的设置操作。调整完成后记得保存文档。

请注意，这些操作适用于WPS文字软件的不同版本，不同版本的软件操作可能略有差异，但基本原理相同。如果遇到问题，建议查看WPS的帮助文档或者在线教程。