关于保护眼睛的颜色，有一些观点和推荐：

绿色对眼睛有较好的保护作用。在电脑旁边可以摆放一些绿植，不仅能帮助缓解视觉疲劳，还对心情有积极影响。此外，远眺绿色的自然景色也能帮助放松眼睛。同时，蓝色也是相对较好的一种颜色，可以在一定程度上缓解眼部疲劳。另外，还可以适当看一些白色背景，避免长时间盯着高亮度或高对比度的颜色。此外，为了减少对眼睛的刺激，应尽量避免长时间接触强烈的光线或高亮度色彩。保持用眼环境光线柔和、避免反光和眩光等情况也是保护眼睛颜色的重要方面。因此，在日常生活中要尽量选择对眼睛有益的颜色，避免过度用眼以保护视力健康。

总的来说，保护眼睛的颜色主要应以绿色和蓝色为主，同时注意避免长时间接触刺激性的颜色和高亮度色彩。但以上建议仅供参考，对于如何保护眼睛的健康，还需要结合个人实际情况并咨询专业医生意见。