更换电脑桌面背景是一项简单而有趣的任务，可以让您的工作或学习环境更加个性化和舒适。下面是针对Windows和MacOS操作系统的步骤说明。

对于Windows用户：

1. 右键点击桌面：首先，您需要在电脑的桌面上空白处进行右键点击。

2. 选择“个性化”选项：在弹出的菜单中，找到并点击“个性化”选项。

3. 选择背景类型：在个性化设置窗口中，找到“背景”选项，并选择您想要的背景类型。您可以选择“图片”，然后从预设的图片中选择，或者选择您自己的图片文件。

4. 添加自定义图片：如果您想使用自己的图片作为背景，可以选择“浏览”按钮，然后从您的计算机中选择一张图片。选择好后，点击“应用”按钮保存更改。

对于MacOS用户：

1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置...”。

2. 进入桌面与屏保设置：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“桌面与屏保”图标。

3. 选择背景图片：在打开的新窗口中，您可以看到左侧有多个分类，如“内置”、“相册”等。点击这些分类，右侧会显示相应的背景图片供您选择。您也可以通过点击“+”按钮，选择您自己的图片文件作为背景。

4. 调整设置：如果您想调整背景图片的显示方式（例如拉伸、填充等），可以在窗口底部的“更改图片”下拉菜单中选择合适的选项。

通过以上步骤，您可以轻松地更换电脑的桌面背景，为您的工作或学习环境增添一抹亮色。希望这些建议对您有所帮助！