在Windows 7系统中调整屏幕亮度的方法有多种，下面将详细介绍几种常见的方法。

方法一：通过电源选项调整

1. 首先点击屏幕右下角的电池图标（如果您的电脑是笔记本电脑的话）。

2. 然后点击“调整计划亮度”。

3. 您可以看到两个选项，一个是“使用电池供电时”，另一个是“接通电源时”。根据您当前的情况选择相应的选项。

4. 在相应的滑动条上左右移动，就可以调整屏幕的亮度了。向左移动亮度会降低，向右移动亮度会提高。

方法二：通过显卡控制面板调整

如果您安装了如NVIDIA或AMD等显卡驱动程序，那么可以通过它们的控制面板来调节亮度：

1. 右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”或者“AMD Catalyst Control Center”。

2. 在弹出的窗口中找到“显示设置”或“显示”选项。

3. 在这里您可以找到亮度和对比度的调节选项，通过拖动滑块可以调整屏幕亮度。

方法三：通过显示器物理按钮调整

对于一些显示器来说，还可以直接通过显示器上的物理按钮进行亮度调节。一般显示器上都会有相应的功能键，如“菜单”、“+”、“-”等，按照显示器说明书上的指引操作即可。

方法四：使用快捷键

某些笔记本电脑还支持使用快捷键来快速调节屏幕亮度，通常是Fn键加上键盘上的F1至F12中的某一个键。具体是哪个键需要根据您的电脑型号查阅说明书。

以上就是在Windows 7操作系统中调节屏幕亮度的几种常见方法，希望对您有所帮助。