当您忘记了自己无线网络的密码时，可以采取以下几个步骤来解决问题：

1. 检查路由器背面或底部

大多数路由器都会在设备背面或底部贴有一张标签，上面会列出登录信息，包括Wi-Fi名称（SSID）和默认密码。请仔细检查这些信息。

2. 登录路由器管理界面

如果找不到默认密码，您可以尝试通过有线连接或已知密码的设备登录路由器的管理界面。通常，您可以在浏览器中输入路由器的IP地址（如192.168.1.1或192.168.0.1），然后使用默认的用户名和密码（通常是admin/admin或admin/password）登录。

3. 查找保存的Wi-Fi密码

如果您之前曾经连接过该网络，并且电脑或手机上保存了该Wi-Fi密码，那么您可以从设备的Wi-Fi设置中查看并找回密码。例如，在Windows系统中，您可以通过控制面板中的“网络和共享中心”找到已保存的网络。

4. 重置路由器

如果上述方法均无效，您可以考虑将路由器恢复到出厂设置。请注意，这将清除所有自定义设置，因此在执行此操作前，请确保已经备份重要数据。通常，路由器背面有一个小孔，用针或牙签长按几秒钟即可触发重置过程。

5. 联系网络服务提供商

如果您是通过宽带运营商提供的路由器连接互联网，可以联系您的网络服务提供商寻求帮助。他们可能能够提供技术支持或指导您如何重置密码。

通过以上步骤，大多数情况下都可以解决忘记无线网络密码的问题。希望这些信息对您有所帮助！