在Windows 7操作系统中，你可以通过几个简单的步骤设置自动关机。这个功能对于那些希望在特定时间离开电脑但又不想错过重要事情的用户来说非常有用。以下是如何在Windows 7中设置自动关机的步骤：

一、使用“运行”命令设置自动关机

1. 打开“开始”菜单，在搜索栏中输入“运行”，或者直接按下Win+R键打开运行对话框。

2. 在运行对话框中输入“shutdown -s -t”（注意空格），然后输入你想让电脑在多少秒后自动关机的数字。例如，如果你想让电脑在3600秒后（即一小时后）关机，则输入“shutdown -s -t 3600”。

二、使用计划任务设置自动关机

除了上述方法，你还可以使用计划任务设置自动关机。

1. 打开“控制面板”，选择“管理工具”，然后点击“计划任务”。

2. 创建基本任务，输入任务的名称和描述。

3. 选择“每日”，然后设置你想要的关机时间。

4. 在操作部分选择“启动程序”，然后输入“shutdown.exe”，在添加参数部分输入“-s -t 0”，表示立即关机。

请注意，这些操作都需要一些基本的计算机知识，以确保你正确地设置了自动关机的时间和参数。同时，为了安全起见，建议在你确认计算机已经保存所有打开的工作后再启动自动关机功能。如果你的电脑在关机前有重要的更新或未保存的文档，可能会对你的工作造成不便。因此，在设置自动关机之前，请确保你的电脑已经完成了所有必要的任务。

以上就是如何在Windows 7中设置自动关机的步骤，希望能对你有所帮助。