标题：轻松教你关闭MacOS电脑的自动更新功能

1. 打开电脑，点击左上角的苹果图标。

2. 在下拉菜单中，选择“系统偏好设置”。

3. 在“系统偏好设置”界面中，找到并点击“软件更新”。

4. 在弹出的窗口中，取消勾选“自动下载更新”，然后关闭窗口即可。如果你的Mac设置了自动安装更新的条件的话，也请取消勾选对应的选项。

关闭自动更新后，你可以根据自己的时间安排和需要进行手动更新。但请注意，自动更新是为了提高系统的安全性和稳定性而设定的功能，定期更新也能保证软件的正常使用和性能优化。所以在选择关闭自动更新的同时，也要确保定期检查和手动安装重要更新。同时，如果你在关闭自动更新的过程中遇到任何问题，建议寻求专业的技术支持或者查阅官方指南以获取更准确的解决方法。