关于忘记2980邮箱账号的问题，这确实会给您的邮件管理和个人通信带来困扰。但是，请不要过于担心，因为我们可以为您提供一些建议和解决方案来帮助您找回账号。

首先，您可以尝试回忆一下您可能使用过的所有可能的账号名称。如果可能的话，您也可以重新检查一下过去接收和发送邮件的记录，因为有时候您可能在邮件中提到过自己的邮箱账号。同时，您也可以尝试联系您可能知道您邮箱账号的朋友或同事，他们可能能帮助您回忆起来。

如果您仍然无法回忆起账号信息，您可以尝试访问该邮箱的官方网站或使用其手机应用程序，查看是否有提供找回账号或重置密码的选项。通常，这些服务会要求您提供一些个人信息，如姓名、生日、手机号等，以便验证您的身份并帮助您找回账号。

此外，如果您已经绑定了其他第三方账户（如微信、QQ等），您也可以尝试通过这些账户来找回您的邮箱账号。如果您有使用过邮箱关联的其他服务（如在线支付等），这些信息也可能有助于您找回账号。

如果您尝试了上述所有方法仍然无法找回账号，您可以联系该邮箱客服人员寻求帮助。在与客服沟通时，请尽量准备好您的个人信息，如姓名、身份证号等以便快速验证您的身份并解决您的问题。请注意提供尽可能详细的信息以协助客服人员更好地理解您的问题并找到最佳解决方案。希望以上信息能够帮助您找回丢失的邮箱账号，以便继续顺畅地进行邮件管理和通信活动。