在使用Excel进行数据处理时，有时我们需要根据内容自动调整行高，以便更好地显示数据。下面是一些方法可以帮助您实现这个功能。

方法一：自动调整行高

1. 打开Excel表格，将鼠标定位到需要调整行高的行号之间。

2. 鼠标右键点击行号之间的线条，选择“行高”。

3. 在弹出的对话框中，选择“自动调整行高”，然后点击确定。此时，Excel会根据该行内容自动调整行高。

方法二：使用快捷键调整行高

1. 打开Excel表格，将鼠标定位到需要调整行高的行号之间。

2. 直接使用快捷键“Alt+H”打开“行高”对话框。

3. 在对话框中输入适当的数值，或者选择“自动调整行高”，然后点击确定即可。

方法三：使用公式自动调整行高

在Excel中，您还可以使用公式来实现自动调整行高的功能。例如，可以使用MATCH函数和CELL函数结合使用，根据单元格内容自动计算并调整行高。具体步骤如下：

1. 在一个空白列中输入相应行的最大字数（或者预估字数）。

2. 使用MATCH函数和CELL函数结合，计算每行的字数与该列最大字数的比例关系。

3. 根据比例关系计算每行的行高，并使用格式刷将计算得到的行高应用到相应行上。这样，当单元格内容发生变化时，Excel会自动重新计算并调整行高。

以上三种方法都可以帮助您根据内容自动调整Excel的行高。您可以根据自己的需求和习惯选择合适的方法进行操作。