在我们使用电脑的过程中，CPU温度是一个重要的指标。当我们的电脑CPU温度达到80度时，这已经超出了理想的运行温度范围，可能会对硬件造成损害。那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？本文将为您解析CPU高温的原因，并给出有效的解决方案。

一、CPU高温的原因

1. 散热系统问题：电脑的散热系统包括散热风扇、散热片等部件。如果散热系统出现问题，无法将CPU产生的热量及时排出，就会导致CPU温度升高。

2. 环境温度过高：在高温环境下使用电脑，或者电脑周围的通风不良，也会使CPU温度升高。

3. 软件问题：运行过多的软件或大型游戏等高强度应用，会使CPU负载过大，产生大量热量。

4. 硬件问题：如CPU散热硅胶老化、风扇转速不足等硬件问题也可能导致CPU温度升高。

二、解决方案

1. 清理散热系统：首先检查散热风扇和散热片是否积满灰尘，如果有，就及时清理。可以使用专业的吸尘器或者小刷子清理。

2. 改善使用环境：尽量避免在高温环境下使用电脑，保证电脑周围的通风良好。

3. 优化软件配置：避免同时运行过多的软件或运行大型游戏等高强度应用。如果必须运行，可以考虑升级硬件以更好地应对负载。

4. 检查硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件问题。这时需要请专业人员检查，可能需要更换CPU散热硅胶或者风扇等部件。

总之，对于CPU温度高达80度的问题，我们需及时采取上述措施降低温度，避免对硬件造成损害。同时，也建议定期对电脑进行维护，保证其良好的运行状态。