【定势效应名词解释】在心理学中，定势效应（Einstellung Effect） 是指个体在面对新问题或情境时，倾向于使用过去成功解决类似问题的方法或思维模式。这种心理倾向虽然在某些情况下有助于快速决策，但在遇到需要创新或灵活应对的情况时，反而可能成为障碍。
定势效应最早由德国心理学家沃特·洛特（Wolfgang Köhler）和卡尔·邓克尔（Karl Dunker）等学者提出，常用于解释人们在解决问题时的思维固化现象。它不仅影响日常决策，还可能对学习、工作和创造性思维产生深远影响。
一、定势效应的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 个体在面对新问题时，倾向于沿用以往的成功经验或固定思维模式进行处理。 |
| 特点 | 固定性、习惯性、潜在限制性 |
| 影响 | 正面：提高效率；负面：阻碍创新 |
| 常见领域 | 解题、决策、学习、创意设计 |
二、定势效应的表现形式
| 表现形式 | 描述 |
| 思维固化 | 对于类似问题总是采用相同的解决方式，缺乏变通。 |
| 惯性思维 | 遇到新情况时，不自觉地套用旧方法。 |
| 忽视新信息 | 因为依赖旧经验，而忽视新的有效信息或更优解法。 |
| 创新受阻 | 在需要创造性思维的情境下，难以跳出固有框架。 |
三、定势效应的影响
| 积极影响 | 消极影响 |
| 提高处理速度 | 可能导致错误判断 |
| 减少认知负担 | 限制思维灵活性 |
| 适用于常规问题 | 不利于复杂或新颖问题的解决 |
| 增强自信心 | 可能引发思维惰性 |
四、如何克服定势效应？
| 方法 | 说明 |
| 多角度思考 | 尝试从不同视角分析问题，打破单一思路。 |
| 接受新信息 | 主动关注新知识、新观点，避免信息封闭。 |
| 放弃惯性思维 | 有意识地挑战自己已有的思维模式。 |
| 培养批判性思维 | 学会质疑和反思，增强独立判断能力。 |
| 实践与反思 | 通过不断尝试和总结，提升思维的灵活性。 |
五、实例分析
| 场景 | 定势效应表现 | 结果 |
| 数学解题 | 一直用同一公式解题 | 可能错过更简便的解法 |
| 工作任务 | 按照以往流程处理 | 导致效率低下或失误 |
| 创意设计 | 过度依赖传统风格 | 缺乏新意，难以吸引用户 |
| 日常生活 | 习惯性选择熟悉的路线 | 错过更便捷的路径 |
六、总结
定势效应是人类思维的一种自然倾向，它在一定程度上提高了我们的反应速度和决策效率。然而，在面对复杂、多变的问题时，过度依赖定势可能会限制我们的思维空间，阻碍创新与成长。因此，培养开放、灵活的思维方式，是突破定势效应、提升综合能力的重要途径。
如需进一步了解相关心理学理论或实际应用案例，可参考《认知心理学》或《思维与决策》等相关书籍。