【肉片冬瓜汤怎么做】肉片冬瓜汤是一道清淡爽口、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它不仅能够清热解暑,还能帮助消化,是很多家庭餐桌上的常见选择。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
猪肉片 | 200克 | 建议选用瘦肉,如里脊或猪腱肉 |
冬瓜 | 300克 | 新鲜冬瓜,去皮切片 |
姜片 | 3片 | 增香去腥 |
葱段 | 1根 | 可选,增加香味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
鸡精/味精 | 少许 | 可选,提升鲜味 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 冬瓜洗净去皮,切成厚片;猪肉切薄片,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。 |
2 | 锅中加水烧开,放入姜片,下入肉片焯水去腥,捞出备用。 |
3 | 再次加入清水,放入冬瓜片和焯好的肉片,大火煮沸后转小火炖煮15-20分钟。 |
4 | 加入适量盐、白胡椒粉调味,撒上葱段,关火即可。 |
三、小贴士
- 冬瓜不宜久煮,否则会变得绵软,影响口感。
- 肉片可以提前腌制,更易入味。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许香菇或豆腐一起炖煮。
总结:
肉片冬瓜汤做法简单,食材常见,非常适合日常制作。通过合理搭配和适当调味,不仅能保留冬瓜的清香,还能让肉片更加嫩滑可口。无论是作为正餐的一道汤品,还是佐餐的小菜,都十分合适。