【南瓜发面饼的家常做法】南瓜发面饼是一道简单又美味的传统家常小吃,外酥内软,香甜可口,非常适合早餐或下午茶。制作过程也不复杂,只需要几种常见食材,就能做出令人满意的美味。下面将从材料准备、步骤说明以及小贴士等方面进行总结。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量 |
| 南瓜 | 300克(去皮后) |
| 面粉 | 400克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 200毫升左右 |
| 白糖 | 30克(可选) |
| 食用油 | 少许(用于煎饼) |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 南瓜去皮切块,蒸熟后压成泥,放凉备用。 |
| 2 | 面粉中加入酵母和白糖,搅拌均匀。 |
| 3 | 将南瓜泥倒入面粉中,慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑的面团。 |
| 4 | 盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。 |
| 5 | 发酵好的面团取出,排气后分成小剂子,擀成圆饼状。 |
| 6 | 平底锅加热,刷一层油,放入饼胚,小火煎至两面金黄即可。 |
三、小贴士
- 南瓜泥要尽量细腻,避免影响口感。
- 酵母要提前用温水化开,有助于发酵。
- 煎饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人口味加入少许盐或芝麻增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出香喷喷的南瓜发面饼了。不仅营养丰富,还能满足味蕾,是家庭厨房中不可多得的一道美味。


