Excel中的VLOOKUP函数是一个非常强大的工具，可以帮助你匹配两个表格中的数据。以下是如何使用VLOOKUP进行两个表格数据匹配的步骤：

假设你有两个表格，一个是主表格（包含你想要查找的数据的表格），另一个是辅助表格（包含你要匹配的数据的表格）。以下是步骤：

1. 打开主表格。

2. 选择一个空白单元格，用于存放VLOOKUP函数的结果。

3. 输入VLOOKUP函数，其基本语法为：=VLOOKUP（查找值，表数组，列索引数，[近似匹配]）。其中：

* 查找值：这是你想在主表格中查找的值。可以是一个具体的值，也可以是一个引用。

* 表数组：这是你想从中查找数据的范围（辅助表格）。

* 列索引数：在找到的表中，你想返回哪一列的数据。例如，如果你想返回第一列的数据，这个数字就是1；如果想返回第二列的数据，这个数字就是2，以此类推。

* 近似匹配：这是一个可选参数。如果你不确定要查找的确切值是否存在（即可能有近似匹配），就选择TRUE。如果你只想找到确切的值，就选择FALSE。通常对于精确的匹配选择FALSE。

4. 输入完成后，按Enter键运行函数。函数将返回一个匹配的结果。如果没有找到匹配项，它将返回一个错误值（如 #N/A）。

记住，使用VLOOKUP时，表数组（即辅助表格）的第一列必须是排序的。这是因为它根据查找值在这一列中的位置进行搜索。如果你的数据没有排序，可能需要先对其进行排序或使用其他函数（如INDEX和MATCH）来完成这项任务。

以上是使用VLOOKUP进行两个表格数据匹配的基本步骤。根据你的具体需求和数据结构，可能需要做一些调整。