当U盘文件或目录损坏且无法读取时，可以尝试以下方法来解决问题：

1. 更改USB端口：将U盘插入不同的USB端口，看是否能够读取。有时某些端口可能出现故障或与其他设备冲突。

2. 重启电脑：有时候电脑系统出现问题也会导致无法读取U盘。重启电脑可能有助于解决一些临时的系统问题。

3. 检查U盘文件系统和容量：确保U盘的文件系统（如FAT32、NTFS等）与操作系统兼容，并且U盘的容量没有被完全占用。尝试在磁盘管理中查看U盘的分区状态是否正常。如果U盘分区出现问题，可能需要进行格式化或重建分区表等操作来修复。但是需要注意，这些操作可能导致数据丢失，因此请谨慎操作。

4. 使用磁盘检查工具：在计算机上打开“我的电脑”，找到U盘并右击选择“属性”。在弹出的窗口中选择“工具”选项卡，点击“检查”按钮，选择“自动修复文件系统错误”来修复U盘的文件系统错误。如果扫描到错误并修复成功，U盘应该就可以正常读取了。如果无法自动修复，则需要尝试手动操作。此时请谨慎处理文件和数据以避免丢失或损坏重要文件。对于非常重要的文件和数据，建议事先备份到其他地方。

5. 使用数据恢复软件：如果上述方法都无法解决问题并且数据非常重要，可以尝试使用数据恢复软件来恢复丢失的数据。但请注意，在使用此类软件之前，最好先备份当前数据以防止数据覆盖导致恢复失败。常见的数据恢复软件包括EaseUS数据恢复软件等。在使用这些软件时，请按照软件指南进行操作以确保数据的安全恢复。对于无法恢复的损坏文件或目录，考虑格式化整个U盘分区来解决某些系统无法读取的问题（慎用格式化操作）。在格式化之前请确保已经备份了重要数据。如果仍然无法解决问题可能需要考虑更换一个新的U盘来避免其他不必要的麻烦。在进行格式化操作之前，建议确认是否了解格式化操作的风险并谨慎操作以避免不必要的损失。