笔记本键盘上的字母变成数字是一个常见问题，这通常是由于不小心触动了Num Lock键所导致的。解决方法如下：

1. 找到并按下Num Lock键：通常，这个键位于键盘的右上角或中部，上面有一个数字小键盘的符号。按下这个键可以开启或关闭数字小键盘功能。

2. 检查键盘布局：有些笔记本可能使用组合键来切换键盘布局，例如，按下Fn键加Num Lock键来切换字母输入和数字输入模式。尝试按下这些组合键可能有助于解决问题。

3. 重启电脑：如果以上方法无效，可以尝试重启电脑，这有助于重置键盘设置。

4. 检查软件问题：某些软件或驱动程序可能导致键盘功能异常。检查是否有任何更新或重新安装相关软件可能有助于解决问题。

5. 外部键盘连接：如果笔记本键盘仍然无法正常工作，可以尝试连接一个外部键盘来测试。如果外部键盘工作正常，那么问题可能是笔记本键盘本身的问题。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系电脑制造商的客户服务或专业技术人员以获取进一步的帮助和解决方案。