在购买商品时，我们往往会享受到各种优惠和承诺，其中“七天无理由退货”是一项备受消费者青睐的权益。然而，在退货过程中，运费的问题往往成为消费者关注的焦点。那么，七天无理由退货运费到底由谁来承担呢？

一、卖家责任：商品质量问题需承担运费

如果消费者因为商品存在质量问题而需要退货，通常情况下，卖家应该承担退货运费。因为商品的质量问题是卖家的责任，卖家有义务为消费者提供满意的购物体验，并承担因此产生的退货费用。

二、消费者责任：商品无质量问题需自行承担运费

如果消费者在购买商品后，因为个人原因需要退货，且商品本身不存在质量问题，那么通常情况下，退货运费由消费者自行承担。因为在这种情况下，退货是由于消费者的个人决策，而非商品本身的问题，所以运费应由消费者承担。

三、平台政策：部分平台承担运费

在一些电商平台上，为了提升消费者购物体验，平台会推出一些政策，例如七天无理由退货平台承担运费。在这种情况下，消费者退货时无需承担运费，平台会为消费者提供运费补贴或者全额承担运费。

四、特殊情况：需根据实际情况判断

除了上述一般情况外，还有一些特殊情况需要消费者、卖家以及平台根据实际情况进行协商。例如，在快递过程中导致的商品损坏、退货数量较大等情况下，运费承担方可能需要进一步协商。

总之，在七天无理由退货过程中，运费承担方需要根据实际情况进行判断。如果是因为商品质量问题而退货，卖家应该承担运费；如果是个人原因需要退货，消费者应该自行承担运费。同时，消费者也应该关注平台的政策，了解是否有相关运费补贴或全额承担的政策。