【闽南海蛎煎的做法】闽南海蛎煎是福建沿海地区非常受欢迎的传统小吃,尤其在闽南一带,几乎家家户户都会做。这道菜以鲜嫩的海蛎(牡蛎)为主料,搭配鸡蛋、地瓜粉等食材,经过煎制而成,口感香脆,味道鲜美,是许多人心中不可替代的家乡味道。
为了方便大家快速掌握制作方法,下面将总结出闽南海蛎煎的基本做法,并以表格形式呈现关键步骤和材料。
一、主要材料
| 材料名称 | 用量(按2-3人份) |
| 海蛎(鲜) | 约300克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 地瓜粉 | 50克 |
| 胡萝卜丝 | 适量(可选) |
| 青葱 | 适量(切碎) |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将海蛎清洗干净,去除杂质,沥干水分。 |
| 2 | 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。 |
| 3 | 将地瓜粉加入鸡蛋液中,搅拌至无颗粒状,形成面糊。 |
| 4 | 加入海蛎、胡萝卜丝和青葱碎,轻轻拌匀。 |
| 5 | 平底锅加热,倒入适量食用油,待油热后,用勺子舀起面糊倒入锅中,摊成圆形。 |
| 6 | 小火慢煎,待一面定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅。 |
三、小贴士
- 海蛎要新鲜,口感才好。
- 地瓜粉可以增加外皮的酥脆感,不建议省略。
- 可根据个人口味加入虾仁或瘦肉增加风味。
- 煎的时候火候不宜过大,避免外焦内生。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出地道的闽南海蛎煎了。这道菜不仅美味,还富含蛋白质和微量元素,是健康又下饭的好选择。快来试试看吧!


