【蘑菇炖肉片的做法】蘑菇炖肉片是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。这道菜将鲜嫩的肉片与香味浓郁的蘑菇结合,用慢火炖煮,使食材充分融合,味道醇厚。下面是对这道菜的详细做法总结。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的猪肉(如里脊或瘦肉),搭配香菇、金针菇等菌类,再配以葱姜蒜等调料。
2. 处理食材:将肉切成薄片,用少许盐、料酒和淀粉腌制;蘑菇洗净切片备用。
3. 炒香底料:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉片翻炒至变色。
4. 加入蘑菇:倒入蘑菇翻炒,释放出香气。
5. 炖煮调味:加适量清水或高汤,加入生抽、老抽、盐、糖等调味品,小火慢炖。
6. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花即可出锅。
二、食材与步骤对照表
| 食材/步骤 | 说明 |
| 猪肉(瘦肉) | 建议选用里脊或瘦肉,切薄片更易入味 |
| 蘑菇(香菇、金针菇等) | 可根据个人喜好选择种类,建议使用新鲜蘑菇 |
| 葱姜蒜 | 提香关键,需适量使用 |
| 料酒 | 去腥增香,腌制肉片时使用 |
| 生抽、老抽 | 调味和上色,可根据口味调整比例 |
| 盐、糖 | 基础调味,控制用量避免过咸 |
| 淀粉 | 用于腌制肉片,使其更嫩滑 |
| 清水或高汤 | 炖煮时添加,增加汤汁浓度 |
三、小贴士
- 肉片腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 蘑菇在炒制前可稍微焯水,去除涩味。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱。
- 炖煮时注意火候,保持小火慢炖更入味。
通过以上步骤和食材搭配,你就可以轻松做出一道美味又健康的蘑菇炖肉片。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是不错的选择。


